Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Pancakes 5 avoine, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande Intense, Banane. Mittagessen: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Mais tomates poivrons, Crevettes, Oranges, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour. Abendessen: Viande de Lapin, Harry's Toast Brioché Foie Gras, Président Bûche de Chèvre Fondante, Raisins Secs (sans Pépins), Parmesan (Dur), Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Auchan Haricots Beurre, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chacha2707's Gewichtsverlauf
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