Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 46,41g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Мёд, Мое Молоко 1,5%, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Савушкин Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Мое Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarina mariyam's Gewichtsverlauf
|