Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Halbes Erbsen Duo (95 Gramm), Stadtbäckerei Junge Halbes Mediterrano (90G). Abendessen: Obstsalat, Kühne Balsamico Dressing, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Wildlachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Littlenil's Gewichtsverlauf
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