Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Куриное Филе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Волков Хрящики Куриные, Pinar Сыр Творожный Labne, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Помидоры Черри , Зеленый Перец, Петелинка Куриное Бедро, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная с Грибами. Mittagessen: Омлет с Помидорами. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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