Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
47,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Оредеж Яйцо С0, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский Классический, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами. Mittagessen: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Простоквашино Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Шампиньоны, Магнит Картофель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Ванильное Печенье с Кусочками Шоколада , Пятерочка Манго. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|