Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Wall's Cornetto Silverqueen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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intaantr's Gewichtsverlauf
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