Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2013
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146,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 76,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 108,07g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Mittagessen: Spanish Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Cole's Cheese Garlic Toast, Church's Chicken Boneless Wings with Hot Sauce. Snacks/Sonstiges: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Gala Apples. mehr...
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4526 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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