Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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49 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 182,85g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Гречка. Mittagessen: Ego Шоколад , Хлеб Черный, Рис, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Пирожок с Капустой. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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konstantes Gewicht
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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