Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Garant Pepparsalami, Östras Bröd Bondbröd. Mittagessen: Subway Tonfisk. Abendessen: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Blandsallad, Uncle Bens Långkornigt Ris. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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