Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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127,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Molho Pesto, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Duro), Magitlec Pipoca Doce. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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FelipeCerqueira's Gewichtsverlauf
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