o.kakovkina's Notizen, 26 Jan 20


Diätkalender ansehen, 26 Januar 2020:
1276 kcal Fett: 46,13g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 146,69g.   Frühstück: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский, Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Nesquik Какао, Dr Dias Отруби Кукурузные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Sen Soy Вермишель Фунчеза, Индейка с овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
2200 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


o.kakovkina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.