Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 49,78g.
Frühstück: Sadia Linguiça Toscana, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Bife de Fígado, Legumes Refogados. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa. mehr...
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konstantes Gewicht
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grazi1966's Gewichtsverlauf
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