Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Хлебница Хлеб Деревенский, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Желудки Куриные, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moshckina.an's Gewichtsverlauf
|