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ocd seminggu turun 2kg semangaatttt
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 224,98g.
Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, My Roti Roti Isi Keju, Kwetiau, Nasi Ketan (Ketan), Naraya Susu Kedelai. Abendessen: Paha Ayam, Dada Ayam, Pepaya, Melon, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Nasi Goreng tanpa Daging, Permen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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iyunalee's Gewichtsverlauf
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