Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Король Котлета Куриная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье с Шоколадом, Day Fit Напиток. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мама Тимофея's Gewichtsverlauf
|