Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Пончики (Обычные), Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oxanakoloshina's Gewichtsverlauf
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