Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 254,01g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Яблоко Голден. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Груш, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой. Abendessen: Мандарины, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|