Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
113,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
1242 kcal Fett: 44,11g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 169,94g.   Frühstück: Pomme, Café au Lait. Mittagessen: Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Radis, Saint Eloi Salade Mêlée, Clémentines, Chou-Fleur, Pomme, Kiwi. Abendessen: Pain, Cervelas, Tomates, Saint Eloi Salade Mêlée. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Coco, Thé Vert. mehr...
2767 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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