Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 287,51g.
Frühstück: Pure Via Stevia, Café, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Jus d'Orange, Spiruline. Mittagessen: Canderel Sucrette, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Bjorg Quinoa Lentilles, Pain Blanc, Kania Mayonnaise Légère , Fruit d'Or Margarine, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four . Abendessen: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Avocat, Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four . Snacks/Sonstiges: Tokapi Tuiles Nature, Pure Via Stevia, Côte d'Or Chocolat au Lait, Elephant Tisane, Canderel Sucralose, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Clémentines. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lilie1426's Gewichtsverlauf
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