Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Café con Leche, Danone Yogur Plátano, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Guisantes (Congelados). Abendessen: Hacendado Pipas Peladas, Maggi Sopa Hogareña con Pasta Maravilla. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
|
|
2059 kcal
|
Bewegung:
Body Attack - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skyline279's Gewichtsverlauf
|