Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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90 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 141,08g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 7,34g.
Frühstück: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Masło. Abendessen: Pieczarki Smażone, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Develey Sos Czosnkowy, Lubię Smalec ze Skwarkami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Sonstiges: Masło. mehr...
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konstantes Gewicht
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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