Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Dadar Gulung, Telur Goreng, Nasi Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Ultra Jaya Teh Kotak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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