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62-63
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49 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Овощной, Мистраль Рис Индика Brown, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Урбеч Кокосовая Паста, Залесский Фермер Творог 9%, Сушеный Инжир, Ашан Персик Сушеный, Delight Финики Королевские . mehr...
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konstantes Gewicht
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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