sara mille's Notizen, 27 Jan 20

Meu cafézinho do diaaa :)
✓ 2 deliciosos ovos mexidos
✓ 1/4 de manga fatiada
Começando o dia com alimentos que meu corpo agradecem... e eu amo tanto que comeria até fora da "dieta" hehe

---

810 kcal

Fett: 27,97g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 78,65g.   Frühstück: Manga Palmer, Ovo Mexido. Mittagessen: Melancia, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Quiabo, Melancia, Manga Palmer, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mehr...

2290 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...