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Maison (sauf le pain ) - 100% végétal. 453 kcal. C'était bon.
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2368 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 285,79g.
Frühstück: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Nu3 VEGAN Prot. 3K Strawberry. Mittagessen: Oignons, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Chapelure, Huile de Sésame, Coop Naturaplan Haricots Rouges, Bio Nature Pois Chiches. Abendessen: Coop Prix Garantie Penne Rigate, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Oignons, Chapelure, Huile de Sésame, Coop Naturaplan Haricots Rouges, Bio Nature Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Noix, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, la Traditionnelle Pomme de Terre Bintje, Noix, Coop Qualité & Prix Dextrose Goût Framboise. mehr...
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 Kommentare
27 Jan 20 vom Mitglied: tvouillamoz
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27 Jan 20 vom Mitglied: anatcasta
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27 Jan 20 vom Mitglied: cacao-75-1
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27 Jan 20 vom Mitglied: tchoutchou82
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humm sa donne envie mais ceto strict
27 Jan 20 vom Mitglied: ganachonne
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27 Jan 20 vom Mitglied: tvouillamoz
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Ganachonne. Ah mince. Courage.
27 Jan 20 vom Mitglied: tvouillamoz
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28 Jan 20 vom Mitglied: ganachonne
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J'ai pensé à toi ganachonne
https://www.youtube.com/watch?v=SWuoGLfJ3V8
30 Jan 20 vom Mitglied: tvouillamoz
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Merci pour ce lien de YouTube
31 Jan 20 vom Mitglied: ganachonne
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Superbe! C'est quoi la recette?
17 Feb 20 vom Mitglied: sarakhanoom
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Merci sarahanoom la recette est en vidéo ici... https://www.instagram.com/p/B7iuZReJvCz/?igshid=x6ps6do9niq7 sinon c est 50/50 de pois chiches trempé avec haricots rouge et des épices à viande (je mets 25g de chaque). Le lendemain tu mixes avec ail, sauce soja non sucrée, chapelure (t en fais avec du vieux pain ou corn-flakes) et maïzena, huile d'olive. Sur un papier soie tu façonnes ta tranche. le pain burger, prendre très tendre, cette tranche se défait sinon. Le ketchup je le fais maison, mais pour un burger le Ketchup du super marché ruine le gout. Tu pourrais avoir les ingrédients les meilleurs au monde sur le Ketchup te ferait un burger au gout discount. pour faire en vitesse une sauce burger il te faut oignon, coulis de tomates et un sucre complet, ou miel ou mélasse ou tu mixes des dates... bref tu sucre avec quelque chose de plus fun que sucre blanc. Pour un Ketchup il te faut aussi du vinaigre, mais pour te faire cette sauce burger en 3 minutes, pas besoin de vinaigre. pour le fond j utilise la sauce Veganz sandwich crème (une mayo vegan aux herbe qui a le même goût que la "mayo" du mc do. Faut bien laisser cuire la tranche, sinon elle est fragile. ça dépend comment on a mixé, le nombre de maïzena.
18 Feb 20 vom Mitglied: tvouillamoz
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Génial, merci beaucoup, je vais essayer
18 Feb 20 vom Mitglied: sarakhanoom
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