Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2013
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: PB+J Smoothie. Mittagessen: Coconut Chicken Curry. Abendessen: Creamy Spinach and Chickpea Stir-Fry. Snacks/Sonstiges: Omega 3 + Fibre Blueberry, Almond & Vanilla, Fibre & Omega-3 Honey & Pecan Granola Bar. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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