Vasilek1's Notizen, 27 Jan 20

Обед-ужин (320ккал).Салат:говяжье сердце отварное,капуста пекинская,огурец,помидор,морковь по-корейски,йогурт.

---

1216 kcal

Fett: 41,97g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 102,85g.   Frühstück: Романов Луг Творог 1%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Американо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Говяжье, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Abendessen: Романов Луг Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Американо, Мандарины. mehr...