flavinha longo's Notizen, 29 Dez 19

abril 2018
105,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2019:
834 kcal Fett: 49,65g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 59,95g.   Frühstück: Minalba Água Mineral com Gás, Café. Mittagessen: Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Abendessen: Suco de Abacaxi com Hortelã, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Cream Crackers. mehr...
2560 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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flavinha longo's Gewichtsverlauf


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