Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 炸雞排. Abendessen: 甜不辣, 鹽酥雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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