Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Сгущенка, Кофе, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Бисквит, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Минтай Запечённый, Сэн Сой Соус Терияки, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка Отварная. Abendessen: Просто Сайра Натуральная, Фасоль Стручковая, Минтай Запечённый. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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oxanakoloshina's Gewichtsverlauf
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