Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Гречка 100-97,5, Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Овощной салат, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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