Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Кофе с Молоком, Моя Славита Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Mittagessen: Кофе с Молоком, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре. Abendessen: Винегрет, Премия Тунец в Собственном Соку, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
iruska1551's Gewichtsverlauf
|