Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Оливковое Масло, Мое Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Мое Молоко 1,5%, Мёд, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные. Abendessen: Мое Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zarina mariyam's Gewichtsverlauf
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