Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Abendessen: Picard Gratin de Gnocchi, Champignon de Paris, Courgette, Picard Colin d'alaska A la Bordelaise et Riz aux Légumes . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathou_W's Gewichtsverlauf
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