Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: Чиабатта, Пава Пава Колбаски для Гриля . Mittagessen: Гречка Отварная, Майонез, Вареное Яйцо. Abendessen: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Хаварти. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TanyaMadrid's Gewichtsverlauf
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