Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 239,98g.
Frühstück: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Boombar Protein Cookie Cherry. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пятерочка Апельсин, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Голубика, Активия Термостатная . Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Яблоко Голден, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|