Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Гречка 100-97,5, Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Сахар, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Простоквашино Сметана 15%, Суп из смеси. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Сырник. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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