Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 45,37g.
Frühstück: Nanas, Jeruk. Mittagessen: Shirataki Nasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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raraalexander's Gewichtsverlauf
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