лабора's Notizen, 29 Jan 20


Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1223 kcal Fett: 47,93g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 119,66g.   Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рост Чернослив, Белоречье Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Агро Мастер Ячневая Крупа, Котлеты из Говядины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы. Abendessen: Куриное Филе, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Зеленый Лук, Окей Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Serious Mass, Пятерочка Хурма,  Панакота Таня, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


лабора's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.