Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
111,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 173,84g.
Frühstück: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Янтарь Сыр Колбасный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста, Велком Колбаса Краковская, Гречка Отварная. Abendessen: Папа Может Сосиски Сочные, Бондюэль Горошек Консервированный , Капуста. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|