Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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102 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 79,41g.
Mittagessen: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Ja! Schmand, Kidneybohnen (Dose), Aldi Gehacktes Gemischt . Snacks/Sonstiges: Landliebe Grieß Pudding - Zimt . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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strickecke's Gewichtsverlauf
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