Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 193,17g | Kohlh: 228,24g.
Frühstück: Madero Ketchup Classic , Gustobello Pizza Capricciosa, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Mittagessen: Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Atlantycki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Abendessen: Pilos Twaróg Chudy, Jabłko, Banan. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozytywnyczl's Gewichtsverlauf
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