Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 50,47g.
Frühstück: Madu Murni Nusantara Madu, Jeruk Nipis, Kunyit, Jahe, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat. Mittagessen: Kulit Ayam, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dimsum. Abendessen: Bakwan, Flimty Flimty. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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astyaristasari's Gewichtsverlauf
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