Maggiecc37's Notizen, 30 Jan 20

共339卡

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1358 kcal Fett: 57,52g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 129,71g.   Frühstück: 水煮蛋, 蘋果(去皮), 毛豆, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥. Mittagessen: 四季豆, 木耳, 煮熟的綠色椰菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 毛豆, 玉米筍, 煮熟的紅蘿蔔, 雞胸肉(油炸或煎), 杏鲍菇, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Abendessen: 春捲, 春捲, 美而美 蘿蔔糕, 娃娃菜, 金蘭 醬油膏, 毛豆, 全聯 客家鹹豬肉, 娃娃菜, 泰山 純芥花油, 美而美 蘿蔔糕, 春捲. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 蒜味珍珠開心果, 新東陽 蜜汁豬肉乾. mehr...
98 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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