Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 34,08g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Овощной салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Сырник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|