Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
86,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
452 kcal
|
Fett: 5,23g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: La Brioche Dorée Chocolat Chaud, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Mittagessen: Baccara Compote Pomme Pêche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Salade Iceberg, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Petit Navire Thon au Naturel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.belhadj's Gewichtsverlauf
|