|
Завтрак-обед в 221кк.
|
566 kcal
|
Fett: 14,10g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 48,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Fish Fabric Форель Радужная Соленая, Помидоры, Сырники ПП. Abendessen: #ПП Батончик Мюсли Манго, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Витамин Овощи по-Деревенски, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
|
 Kommentare
Мало калорий для завтрака и обеда🤔
31 Jan 20 vom Mitglied: Monkery
|
Да, соглашусь! Очень мало( но когда просыпаюсь, то почти ничего не хочется. Обычно, у меня завтрак 350-400кк и мне этого очень хватает. Но последнюю неделю я уж не знаю, что со мной. Наверное из-за стрессов. Питаюсь один-два раза в день. И скинула только 1,3 кг. А для меня это мало. Как всегда же хочется много скинуть и побыстрее, но знаю, что этот путь тяжёлый и нельзя сдаваться.
31 Jan 20 vom Mitglied: kotovaang
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotovaang's Gewichtsverlauf
|