Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Zumo de Limón, Canela, Jengibre, Agua. Mittagessen: Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Pollo Rural Filete de Pechuga, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Abendessen: Alteza Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Sondey Tortitas de Maiz, Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde, Té Verde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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