Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2013
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Pepperoni Pizza. Mittagessen: Apple Pie Smoothie. Abendessen: Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Snacks/Sonstiges: Oats & Peanut Butter Chewy Bar, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Baby Carrots, Hummus. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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