Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 77,95g.
Frühstück: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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